在2020年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1658 千卡
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脂肪: 50.69克 | 蛋白质: 82.68克 | 碳水物: 224.02克.
早餐: Flimty Flimty. 午餐: Uleg Sambal Bawang , Terung Dimasak, Nasi Putih, Ikan Patin. 晚餐: Telur Goreng, Chicken Nugget, Daun Singkong, Tempe Orek, Mie, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Flimty Flimty. 小食/其他: Sidomuncul Kunyit Asam, Lemon. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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