|
вчера вторые
|
64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2094 千卡
|
脂肪: 111.76克 | 蛋白质: 57.31克 | 碳水物: 218.70克.
早餐: Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Птичье Молоко. 午餐: Лечо, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Птичье Молоко. 晚餐: Ижмолоко Кефир 2,5%, Мираторг Сосиски Молочные, Красная Цена Сыр Российский, Семейные Секреты Тесто Слоёное Дрожжевое. 更多的......
|
一星期增加11.2 公斤
|