在2020年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 79.71克 | 碳水物: 37.28克.
早餐: Beyaz Peynir, Provolone Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 午餐: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Somon, Somon. 晚餐: Salatalık, Portakal. 小食/其他: Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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