在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2022 千卡
|
脂肪: 72.19克 | 蛋白质: 80.91克 | 碳水物: 265.45克.
早餐: Nescafé Tradición, Naranjas, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Kingsbury Pan Perfecto. 午餐: Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Estofado de Carne, Arroz Blanco. 晚餐: Lider Palta Hass, Tomates, Carne en Su Jugo, Arroz Blanco, Arroz Blanco. 小食/其他: Queque, Nutra Bien Brownie, Costa Chocolate Costa Rama, Costa Chocolate Costa Rama, Savory Helado de Vainilla. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|