在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 72.08克 | 碳水物: 187.47克.
早餐: Honey, Torani Vanilla Syrup, Cream (Half & Half), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kirkland Signature Dried Blueberries, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. 午餐: Cupcake with Icing, White Rice, Salad Dressing, Broccoli , Salmon. 小食/其他: Sunrise Fresh Dried Cherries, Honey. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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