在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 119.58克.
早餐: Torradinha de Trigo, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Seara Linguiça Toscana, Alface, Saboroso Feijão , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão. 小食/其他: Mexerica, Banana Prata, Leite (Leite Integral). 更多的......
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