在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2006 千卡
|
脂肪: 127.16克 | 蛋白质: 62.57克 | 碳水物: 25.21克.
早餐: Кофе, Royal Forest Какао Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 午餐: Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста. 晚餐: Оливки, ВкусВилл Сыр Чеддер, Torre Tallada Вино Белое Сухое, Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кальмар тушеный, Каррадо Какао, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|