在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 82.28克 | 蛋白质: 89.68克 | 碳水物: 123.07克.
早餐: Beer, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Egg , Kitu Super Creamer, Coffee. 午餐: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Large Hamburger with Condiments and Vegetables . 晚餐: Oil Popped White Popcorn , Brandy, Root Beer, Great Value Romaine Lettuce, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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