在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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951 千卡
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脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 43.27克 | 碳水物: 85.05克.
早餐: Heinz Sandwich Spread Naturel, Jumbo Roasted Pork Flinterdun, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Gekookt Ei, AH Liefde & Passie Spelt Brood. 午餐: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Heinz Sandwichspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. 晚餐: AH Pasta Puttanesca. 小食/其他: Lay's Oven Chips Naturel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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