在2020年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2198 千卡
|
脂肪: 123.14克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 188.23克.
早餐: Останкино Бекон по-Испански, Зеленый Чай, Юнона Огурцы Маринованные, Ашан Мини-Багет Гречневый, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. 晚餐: 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный, Имбирный Эль. 小食/其他: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|