在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 108.39克 | 蛋白质: 101.36克 | 碳水物: 24.68克.
早餐: Кофе, Royal Forest Какао Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Колбаса Салями Астория, Яйцо Куриное. 午餐: Кофе, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Жареная Утка. 晚餐: Черкизово Колбаса Салями Астория , Delicato Кокосовое Масло, Heinz Соевый Соус Оригинальный , Кальмар, ВкусВилл Сыр Чеддер, Torre Tallada Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|