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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, die Sonne 🌞 scheint hier, hoffe bei Euch auch...Wünsche Euch allen einen schönen Samstag 🙋♂️👍
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89.5 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 124.30克.
早餐: Milchkaffee-Weihnstephan. 午餐: Bio Bio-Brot-Mixkiste, Penny Markt Rindsmettwurst, Weihenstephan Butter, Schinken Leicht. 晚餐: Abendessen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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