|
Какой же это кайф видеть как уходят лишние кг. :) Не без спорта конечно!
|
111.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 156.41克 | 碳水物: 119.59克.
早餐: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Meat House Грудка Куриная Сыровяленая. 晚餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Швепс Дерзкий Гранат, Капуста Тушеная без Масла, Серышевский Тефтели с Рисом. 小食/其他: Магнит Айва. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|