在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 27.77克 | 蛋白质: 156.80克 | 碳水物: 147.10克.
早餐: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. 午餐: Махеевъ Соус Терияки, Куриное Филе. 晚餐: Тавр Пельмени Фирменные с Куриным Мясом. 小食/其他: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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