在2013年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.0 公斤
最近减少: 54.0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 58.52克 | 碳水物: 74.92克.
午餐: Saladelia Turkey Breast Wrap. 晚餐: Texas Roadhouse Side Salad, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Texas Roadhouse Side Salad, Potato Salad. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|