在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 71.81克 | 蛋白质: 61.44克 | 碳水物: 190.32克.
早餐: Beyaz Ekmek, Poğaça, Beyaz Peynir, Menemen. 午餐: Muz, Portakal. 晚餐: Poğaça, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Fasulye, Lahmacun. 小食/其他: Yer Fıstığı. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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