在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2800 千卡
|
脂肪: 118.74克 | 蛋白质: 126.19克 | 碳水物: 299.12克.
早餐: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Лента Хлеб Домашний, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Хурма. 午餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Corny Big Choco-Banana, Картошка с грибами х10, Кабаки. 晚餐: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Банан. 小食/其他: Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Фисташковый. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|