在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 46.43克 | 蛋白质: 77.06克 | 碳水物: 109.92克.
早餐: Teh Tawar, Nasi Putih, Bakwan, Soto Daging. 午餐: Teh Tawar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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