在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 50.49克 | 碳水物: 173.20克.
早餐: Sayuran Mentah, Ikan Asin, Telur Rebus, Pepes Tahu, Air, Nanas, Brokoli. 午餐: Brokoli, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. 晚餐: Sobisco Tini Wini Biti, Nanas. 小食/其他: Jeruk, Prosana Proffle Coklat, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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