ezlai的日记, 2020年12月19日

在2020年12月19日体重纪录（没有日志纪录）

84.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 24.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月19日:

1277 千卡

脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 86.05克 | 碳水物: 95.97克. 早餐: 마이프로틴 밀크프로틴 초콜릿 스무스. 午餐: 고추장, 공기밥, 삼겹살. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

ezlai的体重历史