在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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49.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 35.77克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 93.94克.
早餐: Зеленая Стручковая Фасоль, Гречка с Мясом. 晚餐: Уха из Семги. 小食/其他: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Tuc Крекер с Сыром, Пшеничный Хлеб. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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