在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 46.29克 | 碳水物: 150.77克.
早餐: Mendoan dan Tahu Diet. 午餐: Peanuts, Mister Potato Keripik Kentang, Boiled Egg, Green String Beans, KFC Dada Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. 晚餐: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih, Tempe Marinasi Bacem, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Pear, Indonesian Cilok. 小食/其他: Good Day Coffee Freeze, Pear. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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