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perder pouco é melhor que não perder ou engordar. FOCO
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110.8 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 39.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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440 千卡
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脂肪: 15.76克 | 蛋白质: 19.89克 | 碳水物: 54.86克.
午餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Filé de Peixe Empanado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Alface. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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