在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1215 千卡
|
脂肪: 51.04克 | 蛋白质: 52.94克 | 碳水物: 137.42克.
早餐: Хлебзавод 28 Коса с Маком, Черкизово Грудинка, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Чай с Сахаром. 午餐: Майонез, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. 晚餐: Джаганнат Чай Масала, Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Kovis Рулет Крем-Брюле, Twix Twix Солёная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|