在2020年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 48.17克 | 碳水物: 102.56克.
早餐: Carte Noire Café Dosette, Carrefour Crunchy Noix. 午餐: Vinaigrette, Salade Verte, Quiche saumon épinard. 晚餐: Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Pâtes, Quiche saumon épinard, Salade Verte, Vinaigrette. 小食/其他: Lindt Pyrénéens, Clémentines. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|