在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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108.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 48.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 100.19克.
早餐: Большая Чашка Цикорий, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Лук, Рыбный Суп, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Волков Фаршированные Шампиньоны. 小食/其他: Велес Сало Белорусское. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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