在2020年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 75.69克 | 蛋白质: 106.45克 | 碳水物: 28.00克.
早餐: Кофе с Сахаром, Белебеевский Сыр Российский, Болгарский Перец, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. 晚餐: Вино Сухое, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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