在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 165.29克.
早餐: Акконд Птичье Молоко, Чай, Киви, Сахар, ВкусВилл Творог 5%. 午餐: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Лаваш, Сахар, Чай, ВкусВилл Творог 5%, Акконд Птичье Молоко. 晚餐: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белая Дача Салат Романо, Heinz Соус Цезарь, Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры, Гренки, Сахар, Чай. 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|