在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
112 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 51.53克 | 蛋白质: 75.80克 | 碳水物: 178.05克.
早餐: Веселый Молочник Кефир 1%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Сало, Хлеб Черный, Чеснок, Борщ. 晚餐: Альянс Морковь по-Корейски, Первая Свежесть Котлеты Куриные. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|