在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 76.98克 | 碳水物: 124.06克.
早餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Агрокомплекс Икра из Кабачков, Яйцо, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Сочинский Хлебокомбинат Булочка Бездрожжевая Пшеничная, ВкусВилл Сыр Фасованный Эдам. 午餐: Гороховый Суп, Щедрые Хлебцы Гречневые. 晚餐: Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|