注册  |  登录

Auditaf的日记, 2020年12月18日

在2020年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
47.3 公斤 最近减少: 7.4 公斤.    还有: 47.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月18日:
1360 千卡 脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 35.60克 | 碳水物: 185.91克.   早餐: Saus Tomat, Telur Rebus, Borges Extra Virgin Olive Oil, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Kubis, Pisang Goreng, Madu, Lapis Kukus Pahlawan Lapis Original. 午餐: Telur Balado, Nasi Putih. 晚餐: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wortel, Kubis, Telur, Nasi Putih. 小食/其他: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Khong Guan Malkist Seaweed. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Auditaf的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。