在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 38.83克 | 蛋白质: 87.40克 | 碳水物: 61.44克.
早餐: Соленья, Шампиньоны в Сметане, Кускус (Вареный). 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки. 晚餐: Курица Вареная, Помидоры, Horeca Select Морской Коктейль Замороженный. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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