在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2895 千卡
|
脂肪: 104.53克 | 蛋白质: 135.87克 | 碳水物: 358.99克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Апельсин. 午餐: FITKIT Protein Cake Triple Chocolate, Carlson Рыбий Жир, Heinz Итальянский Кетчуп, Свекла Вареная, Рагу, Гречка, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. 晚餐: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Хурма, Булочка, Белый Замок Кефир 1%, ВкусВилл Капкейк Лимончелло. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|