在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 97.59克 | 碳水物: 178.82克.
早餐: Merci Шоколадные Конфеты, Пиканта Вишневый Сироп, Киндер Молочный Ломтик, Heinz Кетчуп с Карри для Колбасок, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Лента Пирог с Красной Рыбой, Капустный Салат. 晚餐: Мандарины, СПК Сосиски Баварские, Real Caps Рыбий Жир. 小食/其他: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|