在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 37.85克 | 蛋白质: 42.82克 | 碳水物: 93.05克.
早餐: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Telur Rebus. 午餐: Tahu, Apel, Buah Naga, ABC Saus Sambal , Kembang Kol, Kentang Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 晚餐: Mie Ayam. 小食/其他: Regal Marie. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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