在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 27.94克 | 蛋白质: 69.27克 | 碳水物: 112.32克.
早餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bayam. 晚餐: Opor Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Tempe Orek, Nanas, Semangka, Alpukat, Pisang. 更多的......
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稳定体重
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