|
75.50
|
75.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 33.03克 | 碳水物: 157.81克.
早餐: Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: ABC Saus Sambal , Garam, Sania Minyak Goreng, Telur, Kerupuk Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Tempe, Mangga, Mie Telur Kering. 小食/其他: Tahu Gejrot. 更多的......
|
稳定体重
|