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我想瘦到50……
可是臉頰都凹下去……
還……
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51.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 38.39克 | 碳水物: 135.93克.
早餐: 老鍋 螞蟻上樹, 老鍋 螞蟻上樹, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 原滿 五仁胡麻果油, 7-11 溏心蛋, Costco 玉米筍, 全聯 結球萵苣, 萵苣. 午餐: 炒花菜, 炒黃瓜, 燒雞肉, 泡菜. 小食/其他: 橘子. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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