在2020年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 70.47克 | 蛋白质: 133.54克 | 碳水物: 83.69克.
早餐: Coles Full Cream Milk, Bulk Nutrients HCP Rich Chocolate, Bulk Nutrients Protein Matrix. 午餐: Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Sliced Ham, Tasmanian Heritage Triple Cream Brie. 晚餐: Farmers Union Greek Style All Natural Yogurt Light, Sugar, Cucumber, Chicken Meat. 小食/其他: Arnott's Sesame Wheat, Capricorn Liquorice Bullets. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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