在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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525 千卡
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脂肪: 19.57克 | 蛋白质: 48.72克 | 碳水物: 35.82克.
午餐: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Red Bull Energético Frutas Tropicais. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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