在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 70.52克 | 蛋白质: 80.53克 | 碳水物: 171.74克.
早餐: Кекс в Кружке, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кета Слабосоленая Домашняя, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе. 午餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Винегрет Классический, Рис Отварной, ВкусВилл Кета Стейк. 晚餐: Кекс в Кружке. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|