在2013年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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113.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 39.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2136 千卡
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脂肪: 160.37克 | 蛋白质: 103.36克 | 碳水物: 69.94克.
早餐: Cream (Half & Half), Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon (Cured), Whole Foods Market Stevia. 午餐: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Bologna, Dry or Hard Salami, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Ranch Salad Dressing, Coca-Cola Diet Coke (Can). 晚餐: classic chicken noodle soup. 小食/其他: Jif Creamy Peanut Butter, Breyers Carb Smart Chocolate Ice Cream, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. 更多的......
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稳定体重
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