在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 57.06克 | 碳水物: 135.03克.
早餐: Pekmez, Uneller Tam Buğday Lavaş, Sucuklu Yumurta. 晚餐: Tavuk Sote, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fırında Patates, Karnabahar Graten, Pirinç Pilavı. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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