在2020年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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108.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 48.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 68.88克 | 碳水物: 135.41克.
早餐: Большая Чашка Цикорий, Блины с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Рыбный Суп. 晚餐: Квашеная Капуста, Диво Холодец Домашний Говяжий . 小食/其他: Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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