在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 63.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1935 千卡
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脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 133.40克 | 碳水物: 202.74克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. 午餐: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Lindt Excellence 90% Cacao, Würstel, Pizza Marinara. 晚餐: Conad Piadina Romagnola, Carrefour Funghi Sottolio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Orogel Minestrone Leggerezza, Delizie del Sole Farro Perlato. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Farci Ciok. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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