在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 61.56克 | 蛋白质: 43.55克 | 碳水物: 106.34克.
早餐: Русскарт Кекс с Изюмом, Дым Дымыч Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Цикорий с Молоком. 午餐: Пчелка Пирог с Творогом, Джаганнат Чай Масала, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. 晚餐: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Черкизово Грудинка, Хлебница Кулебяка с Капустой. 小食/其他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Коса с Маком. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|