在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2786 千卡
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脂肪: 77.88克 | 蛋白质: 130.29克 | 碳水物: 382.28克.
早餐: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Fuori dal Guscio Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena. 午餐: Giglio Croccantino Ricoperto di Cioccolato, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cardo, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Cipolle, Funghi Porcini, Conad Riso Roma. 晚餐: Cioccolatini al Latte, Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Dream Fruits Semi di Girasole, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Crownfield Fiocchi d'avena. 小食/其他: Alplì Fiocchi di Latte Classici, Alesto Mandorle. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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