在2020年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 92.90克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 115.73克.
早餐: ОК Паштет Печеночный, Белый Хлеб, Ярмолпрод Кофе с Молоком . 午餐: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Пряники. 晚餐: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. 小食/其他: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса Варено-Копченая, Orion Choco Pie. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|