在2020年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
981 千卡
|
脂肪: 60.93克 | 蛋白质: 92.04克 | 碳水物: 14.47克.
早餐: Жареное Филе Свинины, Мираторг Буженина "Домашняя". 午餐: Сливочное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 晚餐: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|