在2020年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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46.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 86.87克 | 蛋白质: 66.26克 | 碳水物: 140.96克.
早餐: Donat Dilapisi Coklat, Lapis Legit. 午餐: Donat Dilapisi Coklat. 晚餐: Sayur Campuran, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Otak-Otak. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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